Fitbase KURSFORMATE

Base backwork

Trainiere Deine Wirbelsäule mit
Beweglichkeits- und Kräftigungsübungen

Shape base

Ganzkörpertraining mit
Kleingeräten und deinem eigenen Körpergewicht

Core base

Das ultimative Workout für einen starken Rücken und eine
stabile Körpermitte

STEP base

Workout mit dem Step. Einfache Schritt- kombinationen bringen dich zum schwitzen.

POWER BASE

Workout u. Skills. Lerne die richtige Technik verschiedener Langhantelübungen

Dance base

Freak out and dance! Choreographien auf lateinamerikanische Musik.

Base intensity

Aktiviere deinen Stoffwechsel! Intensives u. zielgerichtetes Cardio-Workout

Iron base

Ganzkörpertraining mit der Langhantel. Du bestimmst deine Trainingsintensität

Base balance

Tanke Kraft und Energie,
meistere deinen Alltag vital
und ausgeglichen

BASE Circuit

Athletik Zirkel mit
Equipment von
und auf der Trainingsfläche

CYLCING base

Power auf dem Rad zur
Steigerung der Ausdauer und
der ultimative Fatburner

BASE FIGHT X

Training mit Kampfsport-
elementen ohne
Körperkontakt

Kurspläne

Jedes unserer Fitnessstudios bietet seinen individuellen Kursplan an. Neben dem regulären Kursangebot, garantieren besondere Fitness-Events und Kurs-Specials Spaß und Abwechslung. Group Fitness steht für Gemeinschaft, riesige Motivation und konstante Trainingserfolge. Überzeuge dich selbst und nutze das gesamte FitBase Kursangebot mit deiner Mitgliedschaft.

Aktuelle Kurspläne findest du auf den jeweiligen Clubseiten

Ludwigshafen

MA-Käfertal

Heidelberg

Bensheim

MA-Neckarau

Neustadt